LES COURS (adultes)
Yoga Hatha
Une pratique progressive associant postures, respiration, mobilité et relaxation.
- Mercredi de 10 h à 11 h 15 – Salle Raimbourg, Villers-Écalles
Seulement 12 places disponibles par cours de yoga : pensez à réserver la vôtre rapidement.
Danse libre
Un espace bienveillant pour explorer le mouvement, développer son écoute et laisser s’exprimer sa créativité. Aucun niveau en danse n’est nécessaire.
- Mercredi de 11 h 30 à 13 h – Salle Raimbourg, Villers-Écalles
Le yoga et la danse libre peuvent être suivis séparément ou enchaînés. Le yoga prépare et mobilise le corps avant de laisser davantage de place à la liberté du mouvement.
Découverte gratuite en septembre
Les cours des mercredis 23 et 30 septembre 2026 sont offerts, sur préinscription.
La rentrée officielle aura lieu le mercredi 7 octobre 2026.
Comment se préinscrire ?
La préinscription s’effectue simplement par SMS auprès de Léa au 06 58 84 95 50.
Merci de préciser dans votre message :
- votre nom et votre prénom ;
- le cours souhaité ;
- le créneau choisi.
